Taller 16. ¿Identificas Tus Mascaras?

Máscaras

Reflexionemos

    Cada vez qué me pongo una máscara para tapar mi realidad, fingiendo ser lo que no soy, fingiendo no ser lo que soy, lo hago para atraer a la gente; descubro que solo atraigo a otros enmascarados, alejando a los demás debido a un estorbo: la máscara.

    Lo hago para evitar que la gente vea mis  debilidades; luego descubro que al no ver mi humanidad, los demás no me pueden querer por lo que soy  sino por la máscara.

    Lo hago para preservar mis amistades; luego descubro que cuando pierdo un amigo por haber sido auténtico, realmente no era amigo mío, sino de la máscara.

    Lo hago para evitar ofender a alguien y ser diplomático; luego descubro que aquello que más ofende a las demás personas con quienes quiero intimar, es la máscara.

    Lo hago convencido de que es lo mejor que puedo hacer para ser amado; luego descubro la triste paradoja: lo que más deseo lograr con mis máscaras es precisamente lo que impido con ellas. Gilbert Brenson. Instituto de psicología neo- humanista.

    -¿Cómo se sintió? o ,¿Qué sintió al leer el poema? -Evocar una situación de su vida donde se haya cumplido la frase: "Ser lo que no soy o no ser lo que soy".

    -¿Cómo explica la frase: "Lo hago para atraer a la gente..., luego descubro que atraigo a otros enmascarados "?

    -¿"Cada vez qué me pongo una máscara".? ¿Cuántas máscaras cree usted que existan?, sinceramente, ¿Usted cuales se ha puesto?

    -Haga una reflexión sobre la conclusión del autor: "luego descubro la triste paradoja. Lo que más deseo lograr con mis máscaras es precisamente lo que impido con ellas".

    -¿Por qué nos gusta actuar e interactuar usando "máscaras"?. ¿Qué piensa usted de las veces que lo ha hecho?.

    -¿Qué ventajas cree qué le traería el hecho de ser transparente?

    -Señale las enseñanzas qué le deja este ejercicio.

    Máscara es todo aquello que utilizamos para esconder nuestra identidad; para aparentar lo que no somos, para defendernos ante los demás, o para atacarlos cuando nos sentimos vulnerables.

    Por lo general, las máscaras esconden el dolor de las personas, sus heridas, sus traumas, sus complejos, sus frustraciones. Todos en un momento utilizamos máscaras. Son mecanismos de defensa que utilizamos para compensar nuestra inseguridad.

     En la medida en que nos despojemos de las máscaras que utilizamos, podremos establecer relaciones más auténticas, más gratificantes, no solo con nosotros mismos sino también con los demás.

    Pues  bien, vamos a identificar algunas máscaras que a menudo utilizamos; tratemos, también , de deshacernos de ellas, desenmascararnos , a fin de que nuestra comunicación con los demás sea más positiva.? Cuáles son esas máscaras o actitudes que frecuentemente asumimos?

Tipos de máscaras

1. El Auto Suficiente. "Siempre tiene la razón".

2. El Protector. "Yo tengo un corazón muy bueno..... Pero se aprovechan de mi nobleza ".

3. El Narcisista. "Soy el más "quebrador" de todos".

4. El Payaso. No toma  nada en serio; busca llamar la atención a través de la risa, la burla, el chiste, ocultando sus verdaderos sentimientos frente a la realidad.

5. El Campeón. Es competitivo, siempre quiere ganar, sea pasando por encima de los demás, a quienes no valora. Cree tener la respuesta para todo; y desconoce sus limitaciones.

6. El Pacifista. "Busca paz a cualquier precio...."

7. El Vivo. Es calculador ,frío analítico, le saca ventaja a todo, beneficio propio. Es hostil, ambicioso, oportunista;  juega "al mejor postor ".

8. El Cínico. Es un agresivo muy sutil; goza desvalorizando a los  demás. Esconde  insatisfacción. Todo lo resuelve con indirectas.

9. El Manipulador. Actúa en forma malicioso para manejar la vida de los demás, en favor de sí mismo.  Busca a toda costa justificar sus acciones. Esconde un deseo desmedido de poder.

10. El Frágil. Como una muñeca de porcelana, su imagen es débil, hipersensible infantil; esconde inhabilidad para enfrentar la vida. Es manipulador.

11. El Chismoso. Se tiene lastima así mismo porque no llega a la meta que se traza. Esconde sentimientos de culpabilidad; goza con las gracia de otros. Cree que sólo él tiene derecho a equivocarse y lo peor de todo, derecho a juzgar a los demás.

12. El Mártir. Culpa a los demás por su infelicidad y trata de hacerlos sentir culpables. Tiene complejo de inferioridad; no sostiene buenas relaciones.

13. El Inflamable. Explota en forma irracional, cuando algo le molesta; habla con menosprecio y con ira de las personas o las cosas, cuando algo le sale mal.

14. El intelectual. Tiene miedo a sus sentimientos; evita involucrarse con otras personas; prefiere una relación fría. Teme dar y recibir  afecto; es  solitario.

15. El Mesías. Se siente importante ; cree que nació para salvar a los demás de la ignorancia, y que él puede lo que otros no pueden hacer. Aún más: cree que lo que él  no hace, los otros no lo pueden hacer. Busca a toda costa el reconocimiento de los demás, con el fin de mantener alta su estima.

16. El Mal Encarado. No se comunica, no expresa sus  sentimientos; se  aísla de los demás a través de su mal semblante. Difícilmente establece relaciones con otros y esconde inseguridad; por eso no se valora como persona.